Воздушная гимнастика
Sky Fly
адрес.
г. Самара, Московское ш. 49,
3 этаж.
+7(846)212-50-54
администратор-Whatsap
г. Самара, Московское ш. 49,
3 этаж.
+7(846)212-50-54
администратор-Whatsap
наши направления
воздушные стропы
Гимнастический снаряд, представляющий собой две длинные петли.
На воздушных стропах можно выполнять множество различных элементов на гибкость, силу, изучать красивые крутки и вращения.
На воздушных стропах можно выполнять множество различных элементов на гибкость, силу, изучать красивые крутки и вращения.
воздушные полотна
Снаряд, представляющий собой два полотна слабо тянущейся ткани. Воздушное полотно считается одним из основных снарядов в воздушной гимнастике. Это очень красивый снаряд на котором элементы приобретают свою красоту.
На воздушных полотнах можно выполнять три основных категории трюков - подъёмы, обмотки, обрывы.
На воздушных полотнах можно выполнять три основных категории трюков - подъёмы, обмотки, обрывы.
воздушные кольца
Разновидность гимнастических снарядов, на которых выполняются упражнения по воздушной гимнастики.
Диаметр колец может быть разным: от 80 см до 2 метров, как правило зависит от роста гимнастки.
Диаметр колец может быть разным: от 80 см до 2 метров, как правило зависит от роста гимнастки.
воздушный гамак
Один из подвесных снарядов сделанный из ткани. Выполнять элементы на данном снаряде можно как в сложенном виде, так и в расправленном.
Постоянные тренировки в гамаках, помогут исправить осанку, развить силу и гибкость.
Постоянные тренировки в гамаках, помогут исправить осанку, развить силу и гибкость.
О студии
Наша студия называется Академия воздушной гимнастики
“Sky Fly”
Мы комплексно подходим к тренировкам!
Почему стоит выбирать нас?
Наша студия отличается ответственным подходом к тренировкам.
На занятиях вы познакомитесь с направлениями:
- полотно
- стропы
- гамак
- кольцо
- растяжка
- офп ( общая физическая подготовка )
- акробатика
Зачем тренироваться вместе с нами?
С нами вы обретете силу, гибкость, координацию движения.
Освоите базовые элементы, а затем перейдете к более сложным.
Сможете выступать на соревнованиях и войти в состав федерации сборной команды по Самарской области.
Со скольки лет можно заниматься?
5-7 лет мы знакомимся со спортом - воздушная гимнастика, изучаем основные воздушные снаряды и выполнение базовых элементов, большое внимание уделяем офп и растяжке
7-9 лет в этой группе ученики уже осваивают более сложные элементы, развивают гибкость, координацию, силу, ритм, выезжают на свои первые соревнования.
9-11+ лет гимнасты продолжают развивать свои физические качества, участвуют в различных соревнованиях, достигают новых высот, показывают пример младшим группам
Какой уровень подготовки нужен?
Набор в группы осуществляется с любым уровнем подготовки и с любого возраста.
Сколько человек в группе?
Число детей в группе не больше 10 человек.
наши занятия
Тренировка по воздушной гимнастике проходит в несколько этапов!
1.Разминка - это обязательная часть тренировки! Именно разминка помогает нам плавно войти в тренировочный процесс. Она подготовит организм к физическим нагрузкам.
2.Основная часть - на каждой тренировке мы изучаем упражнения на силу, ловкость, растяжку и координацию на воздушном снаряде.
3.Заминка - В конце тренировки мы уделяем большое внимание комплексу упражнений на растяжку.
Тренировка длится 55 минут.
Соревнования
Так же мы готовим юных спортсменов к соревнованиям по воздушной гимнастике.
Мы верим в каждого нашего ученика и вдохновляем их на новые высоты !
Присоединяйтесь к нам и станьте частью нашей дружной команды!
Мы верим в каждого нашего ученика и вдохновляем их на новые высоты !
Присоединяйтесь к нам и станьте частью нашей дружной команды!
как нас найти
г Самара, Московское ш. 49, 3 этаж.
+7(846)212-50-54
администратор-Whatsap
+7(846)212-50-54
администратор-Whatsap
